Et si nos émotions reflétaient nos besoins ?

La surprise : besoin de temps et d'adaptation

Le dégoût : besoin de distance

La colère : besoin de respect, d'écoute, de considération

La joie : besoin de partage

La tristesse : besoin d'amour, de réconfort

La peur : besoin de sécurité, de clarté

Les émotions désagréables nous signalent que certains de nos besoins fondamentaux sont contrariés.

Le coaching vous accompagne dans le décryptage de vos émotions et vous permet de prendre conscience de vos besoins non satisfaits et de mettre en place des actions pour les satisfaire.

Pour plus d'informations contactez moi au 0680853181

Ou venez échanger autour d'un café-coaching (rdv individuel et gratuit) pour découvrir en quoi le coaching peut être une solution.

Merci de partager un maximum