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Coaching de vie, osez changer, trouvez votre voie, réalisez vos rêves !
Je vous propose des accompagnements en coaching de vie pour aller vers une meilleure connaissance de vous-même, de vos modes de fonctionnements, de vos émotions et de vos croyances limitantes.
Pourquoi le coaching ?
Vous traversez une période difficile :
Séparation,
Divorce,
Deuil,
Licenciement,
Burn out ?
Vous avez parfois du mal à gérer vos émotions :
Tristesse,
Colère,
Peur,
Angoisse,
…?
Vous avez l’impression de tourner en rond :
Blocage
Stagnation
Immobilisme ,
Manque d'évolution
Vous répétez souvent les mêmes schémas :
Manque d'estime,
Croyance limitante,
Mimétisme
Mal-être
Et si le changement commençait maintenant
Se reconstruire après une épreuve
Apprendre à gérer ses émotions
Sortir de sa zone de confiance
Mieux se connaître et s’accepter
Accompagnement individuel ou collectif, professionnel ou privé, le coaching répond au « comment aller mieux » et non pas au « pourquoi ça va mal ».
Les séances vous permettront de prendre conscience de vos ressources, du sens que vous souhaitez donner à votre vie.
Mais également d’être plus lucide sur les éventuels systèmes d’auto-sabotages qui vous empêchent d’aller de l’avant.
Le coaching peut vous aider à trouver une solution à vos blocages, vos questionnements, reprendre confiance en vous ou - simplement - vous accompagner à définir un nouveau projet de vie ou un projet professionnel.
Un accompagnement est souvent nécessaire pour vous permettre de donner du sens aux changements et aux transitions intérieures profondes et ainsi lever les résistances que vous pourriez rencontrer.
Le coaching se fait dans un cadre positif et bienveillant dans le respect des règles éthiques et du secret professionnel avec un mode de fonctionnement très encadré.
Le coaching, pour qui ?
Personne Adulte à partir de 18 ans.
Séance : 1 heure / 70 euros
Mes outils :
L’analyse transactionnelle
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
La pensée positive
La visualisation positive
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) : techniques de libération émotionnelle psycho-corporelle
Des ateliers dédiés aux particuliers et aux professionnels
Je vous propose également, en collaboration avec d’autres coachs professionnels,
des ateliers collectifs pour vous accompagner sur différentes thématiques grâce à l’intelligence collective.
ACE 1 : Les transitions de vie, comment repartir ?
ACE 2 : L’estime de soi, développez votre confiance
ACE 3 : La communication et les relations inter-professionnelles
Les ACE (Ateliers Connecteurs d’émotions) sont toujours structurés autour d’une série de 3 jours, généralement du vendredi au dimanche pour les particuliers et en semaine pour les entreprises.
Pour davantage d’informations sur nos ateliers n’hésitez pas à visiter notre site
